哈佛大學最受歡迎一堂課 - 百萬案例☆十多年來越百場見證會學員獲利百萬☆ 投資課程股票課程股票投資分析技巧分析軟件財富增值移民資金管理財經分析 : JOMAN心得分享投資課程，投資分析教學、個股追蹤，趨勢單邊市應用、香港股票行業板塊、滬港通、深港通，Facebook，GOOLE, YOUTUBE分享恆指、國企、上證、美股、創業板，股票投資教學投資課程股票課程

百萬案例☆十多年來越百場見證會學員獲利百萬☆ 投資課程股票課程股票投資分析技巧分析軟件財富增值移民資金管理財經分析 : JOMAN心得分享投資課程，投資分析教學、個股追蹤，趨勢單邊市應用、香港股票行業板塊、滬港通、深港通，Facebook，GOOLE, YOUTUBE分享恆指、國企、上證、美股、創業板，股票投資教學投資課程股票課程

標題:

作者:

時間:

標題:

猜猜看，哈佛大學最受歡迎的是哪一堂課？答對了嗎？
最夯的選修課是「幸福課」，聽課人數超過了王牌課《經濟學導論》。
而教這門課的是一位名不見經傳的年輕講師，名叫塔爾•賓－夏哈爾（TalBen-Shahar,Ph.D.）。

塔爾．班夏哈
哈佛大學哲學與心理學博士。

他在哈佛開設的「組織心理學」與「領導心理學」的課程，分別獲選「最受歡迎課程」的第一與第三名，每學期選修人數高達 1,400人，超過學生總數的20%。許多學生向學校反應，這兩門課「改變了他們的一生」。

班夏哈的教學及思想，引起美國主流媒體的爭相報導，包括《波士頓全球報》、《紐約時報》，以及CNN、CBS、美國國家公共廣播電台。

塔爾•賓－夏哈爾，自稱是一個害羞、內向的人。

「在哈佛，我第一次教授積極心理學課時，只有8個學生報名，其中，還有2人中途退課。第二次，我有近400名學生。到了第三次，當學生數目達到850人時，上課更多的是讓我感到緊張和不安。特別是當學生的家長、爺爺奶奶和那些媒體的朋友們，開始出現在我課堂上的時侯。」

我們來到這個世上，到底追求什麼才是最重要的？

他堅定地認為：「幸福感」是衡量人生的唯一標準，是所有目標的最終目標。

「人們衡量商業成就時，標準是錢。用錢去評估資產和債務、利潤和虧損，所有與錢無關的，都不會被考慮進去，金錢是最高的財富。但是我認為，人生與商業一樣，也有盈利和虧損。」

「具體地說，在看待自己的生命時，可以把負面情緒當作支出，把正面情緒當作收入。當正面情緒多於負面情緒時，我們在幸福這一『至高財富』上就盈利了。」

「所以，幸福應該是快樂與意義的結合！一個幸福的人，必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的目標，然後努力地去追求。真正快樂的人，會在自己覺得有意義的生活方式裡，享受它的點點滴滴。」

塔爾•賓－夏哈爾，希望他的學生學會接受自己，不要忽略自己所擁有的獨特性；要擺脫「完美主義」，要「學會失敗」。

塔爾•賓－夏哈爾，還為學生簡化出10條小貼紙：

1：遵從你內心的熱情。
選擇對你有意義並且能讓你快樂的課，不要只是為了輕鬆地拿一個A而選課，或選你朋友上的課，或是別人認為你應該上的課。

2：多和朋友們在一起。
不要被日常工作纏身，親密的人際關係，是你幸福感的信號，最有可能為你帶來幸福。

3：學會失敗。
成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢於行動，也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。

4：接受自己全然為人。
失望、煩亂、悲傷，是人性的一部分。接納這些，並把它們當成自然之事，
允許自己偶爾的失落和傷感。然後問問自己，能做些什麼來讓自己感覺好過一點。

5：簡化生活。
更多並不總代表更好，好事多了，不一定有利。你選了太多的課嗎？
參加了太多的活動嗎？應求精而不在多。

6：有規律地鍛煉。
體育運動是你生活中最重要的事情之一。
每週只要3次，每次只要30分鐘，就能大大改善你的身心健康。

7：睡眠。
雖然有時「熬通宵」是不可避免的，但每天7到9小時的睡眠，是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創造力，也會更開心。

8．慷慨。
現在，你的錢包裡可能沒有太多錢，你也沒有太多時間。但這並不意味著你無法助人。
「給予」和「接受」是一件事的兩個面。當我們幫助別人時，我們也在幫助自己；當我們幫助自己時，也是在間接地幫助他人。

9：勇敢。
勇氣並不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍依然向前。

10：表達感激。
生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。
它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。
每天或至少每週一次，請你把它們記下來。

尤其對這句話有感覺。

I have the same feeling after joining 3B lesson.

I am very much appreciate C-Fu's advice and shared his vision with the 3B team.

作者: anntang09Y 時間: 2010-3-3 17:34
Thanks

作者: jin09A 時間: 2010-3-3 17:36
thanks

作者: sk2334809a 時間: 2010-3-3 18:07
標題: 回復 1# danielwu09U 的帖子
Thank you .

作者: Rabibit09U 時間: 2010-3-3 18:12
標題: 回復 1# danielwu09U 的帖子
Thank you:) :)

作者: kent08E 時間: 2010-3-3 18:42
標題: 回復 1# danielwu09U 的帖子

Good evening,

師兄,

很捧的資料 !

很多謝分享 !

GREAT !

作者: syc08k 時間: 2010-3-3 18:45
標題: 回復 1# danielwu09U 的帖子
Thanks and noted SYC08K:)

作者: CHILLING09Y 時間: 2010-3-3 18:50
標題: 回復 1# danielwu09U 的帖子
C-hing, thanks for sharing, very meaningful. I like point no.10. Be GRATEFUL!!!

作者: Tsui09Z 時間: 2010-3-3 19:02
HIHI, Daniel, Thank you so much!

作者: SUKI08R 時間: 2010-3-3 19:50

作者: wilman09C 時間: 2010-3-3 20:20
標題: 回復 1# danielwu09U 的帖子
Thanks C-hing for sharing. The 10th point is most meaning. That I's most grateful to C-Fu and 3B-skills to help us fighing against the "Big Crocodiles" in the stock mkt!

作者: peter09z 時間: 2010-3-3 20:21
標題: 回復 1# danielwu09U 的帖子
Support! Thanks C Fu :)

作者: MON09B 時間: 2010-3-3 20:36
thanks

作者: Kroad09B 時間: 2010-3-3 21:57
好有feel的課程.

作者: janet-09D 時間: 2010-3-3 22:00
標題: 回復 1# danielwu09U 的帖子
It's a good article, indeed!

作者: anntang09Y 時間: 2010-3-3 22:23
THANKS

作者: Betty09B 時間: 2010-3-3 22:41
thanks for sharing.

作者: elsa09U 時間: 2010-3-3 23:00
thanks fou sharing

作者: nelson09z 時間: 2010-3-3 23:01
標題: 回復 1# danielwu09U 的帖子
thx

作者: syan09T 時間: 2010-3-3 23:11
:) Many thanks

作者: ngpunsheung07c 時間: 2010-3-4 20:56
:) Thanks ...

作者: CUHK09Y 時間: 2010-3-6 12:03
標題: 回復 1# danielwu09U 的帖子
c-hing, thanks for your posting. :loveliness:

作者: lkcalex10E 時間: 2010-3-6 12:52
thanks sharing and so do i.

作者: et08M 時間: 2010-3-6 13:14
標題: 回復 1# danielwu09U 的帖子
C-hing, thank you for sharing! I enjoy reading it.

作者: neochan09A 時間: 2010-3-6 13:48
thank you for sharing, it is easily to understand, but hard to do, by the way, thank you all 3B member, especially C-Fu

作者: colin76209Y 時間: 2010-3-6 23:41
thanks

作者: Joman 時間: 2010-3-6 23:58

原帖由 danielwu09U 於 2010-3-3 17:30 發表猜猜看，哈佛大學最受歡迎的是哪一堂課？答對了嗎？最夯的選修課是「幸福課」，聽課人數超過了王牌課《經濟學導論》。而教這門課的是一位名不見經傳的年輕講師，名叫塔爾‧賓－夏哈爾（TalBen-Shahar,Ph.D.）。 ...

Thanks for your POST.

他說「勇氣並不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍依然向前。」

在股海中，我們經常面對意料中的事，順利堅持方向。

我們同時遇到意料之外的事，跌幅的日子都比預計深，如3月4日，就更要回想為何了堅持，反正已入市看好了。

我們多次在堅持信念之後，趨勢以更強的力量走出了早前預計的方向，成就財富之時，得到更大的滿足感。如3月5日恒指應升則升，當晚道指再升122。

就是此份滿足感，令我堅持每每在重大時刻，都與大家在一起。昨天跟女兒學校旅行時，仍偷時間跟大家接觸。

U 班是我難忘的一班，是 2009年3月畢業，入在牛市的起升時。

畢業後的同學，你依然有我心，就是更大的滿足。

作者: colin76209Y 時間: 2010-3-8 22:31
thanks

作者: aly00109T 時間: 2010-3-9 07:37
thanks for sharing

作者: fnfe09W 時間: 2010-3-9 09:39
Thank you for your sharing.

作者: bunman10E 時間: 2010-3-10 15:04
thanks for the sharing.... really good ~~~

作者: raymondfg09Z 時間: 2010-3-10 16:22
標題: 回復 1# danielwu09U 的帖子
Really thank you very much, c-hing..

作者: sklui09X 時間: 2010-3-18 01:24
Joining 3B class not even changes my investment techniques but also my attitude towards life as I've been enlightened of my horizon by so many pieces of fabulous articles rendered by our classmates.

作者: anqi09A 時間: 2010-3-18 01:29

作者: icewater08R 時間: 2010-3-27 17:27
.
thanks ......

作者: LEO338810G 時間: 2010-3-29 12:20

作者: shirley08P 時間: 2010-3-29 13:08

THANKS

作者: Teresa-09C 時間: 2010-4-29 21:42
feel so good .....read the sharings!:)

作者: Candy10K 時間: 2010-10-11 21:12
thankyoucfu

作者: shirley08P 時間: 2010-10-11 22:13
:handshake :handshake :handshake

作者: Candy10K 時間: 2010-10-13 21:42
THANKYOUCFU

作者: CLARI10P 時間: 2010-11-8 00:16
同時

作者: peteryuen11Q 時間: 2011-1-7 19:31
標題: 回復 1# danielwu09U 的帖子
thank you :P

作者: lkchan710O 時間: 2011-1-7 19:59
:handshake :handshake :handshake :handshake :handshake :loveliness: :loveliness: :loveliness: :loveliness: :loveliness: :loveliness: :loveliness: thank you!!!!

作者: COOCOO11Q 時間: 2011-1-7 21:13
Thanks for sharing

歡迎光臨百萬案例☆十多年來越百場見證會學員獲利百萬☆ 投資課程股票課程股票投資分析技巧分析軟件財富增值移民資金管理財經分析 : JOMAN心得分享投資課程，投資分析教學、個股追蹤，趨勢單邊市應用、香港股票行業板塊、滬港通、深港通，Facebook，GOOLE, YOUTUBE分享恆指、國企、上證、美股、創業板，股票投資教學投資課程股票課程 (http://3bstocktrade.com/)